2021年4月2日

【体重】　2日：71.3kg

【食事】　2日  朝：プロテイン（牛乳割）、沼①

　　　　　　　昼：沼②

　　　　　　　夕方：沼③

　　　　　　　夜：沼④、プロテイン（水割）、卵2個

【運動】ダンベルでおもむろに（結局一ヶ月くらいだらだらやってるから早くメニューを決めないと）

・仕事

暗黒球団の中継ぎエースって感じ。暗黒球団でも先発エースとかクローザーだったらまだ良いけど、中継ぎって感じ。2年後には靭帯ボロボロになってそう。

・野球

仕事しながらYahooスポーツ見たら既に4-0だったから仕事に集中した。帰ってきて申し訳程度に9回だけ見た。楽天に勝てる気がしない…

・早寝をしたい

睡眠時間が長い方だと思ってたけど、平日は4-6時間くらいしか寝てないことが発覚した。しっかり睡眠をとる習慣を身につけたい。

今日はこの辺で。